朝はこの程度のみぞれで、午前中で雪は止んだ。 夕方にいつもの相棒とおしゃべりしながらインターバルウオーキング。 気温は3℃と暖かくなり、みぞれの雪が溶けていき景色は霞んでいる。 ＜28日は木曾行き＞ 日曜日は氷点下7度の冷え込みで、空は気持ち良く晴…

今年も茨城から30㎏のお米が届いた。亡夫の実家から届けられる美味しいお米だ。 毎年12月には信州からリンゴが行き、茨城からお米が来るというのが習慣になっている。 昭和46年に夫が亡くなってからもず～っと。 息子たちが食べ盛りの頃は1年間持たなかった…

今日は長和町の自治体病院も今年の最終の診療日で、これから9日間の休みに入る。 総合案内周りには南天の赤と白を活け、ドライフラワーを片づけたり、鉢物の水遣りをした。 朝は常念岳も浅間山も雲に隠されていた。 昼に帰る時は浅間山はまだ雲の中だった。 …

23日（火曜日）が祝日だったので、三才山峠を越えていくボランティアは今日になった。 庭の雪はこの程度 朝は細かな雪が降っていたので、峠越えをどうしようかな・・・と躊躇しながら出た。 峠道の除雪がしっかり出来ていた。 標高９００ｍの山の神橋では、…

今朝は雲っていて、少し温かい。 西のアルプスは雲の中 ↑ 乗鞍岳方面も雪雲かな？ 今日の予約患者さんは1900人を超えていた。駐車場も満杯状態。 今週は今年最後の週。大学病院の外来診療は12月27日（土）～1月4日（日）まで休みとなる。当然のことながら救…

↑ 東山の美ケ原などは山に雲がついているが、上空は青空。陽射しも暖かい。 昨日は雨、今日は晴天。 10時、アルプス公園の東駐車場へ車を置いて、インターバルウォーク開始。 松本市市制施行100周年のモニュメントを中心に常念岳を撮ってみた。 日陰には昨日…

朝から気持ちの良い晴天。家でじっとしているのはもったいないナ・・・ シクラメンを日に当て、洗濯を済ませてから出かけることにした。 駐車場10:45～光城山（912ｍ）～長峰山（934ｍ）12:30～光城山～駐車場13:45 駐車場には15台ほどの車があった。 上部…

北海道をはじめとする今回の大型低気圧の被害にあった地方の皆さんにお見舞い申しあげます。 信州も栄村や飯山など北部は大雪になっています。 松本盆地の今朝7時の気温 マイナス6℃。 15時現在の気温はマイナス1℃ 冷え込みは強いが風はなく、積雪はこの程度…

昨日からのダブル低気圧は北の方で大暴れしてますね。 ここ松本はその騒ぎをよそに、風もあまりなく小雪が舞う程度です。今のところ・・・ですが。 朝7時マイナス４℃、午後１４時マイナス２℃と真冬日。 今日も信大病院をインターバルウォークで往復。 北の大…

台風並の低気圧がダブルで発生しているという。 今日は三才山峠を越えていくボランティアの日。朝は松本も長和町も雪はチラチラだった。 総合案内と病棟とリハビリ室の連絡通路のシクラメンを入れ替えた。 “花はいいねえ・・”と、どの皆さんもにこにこ顔にな…

10時、気温1℃。大雪注意報が出ているが、今朝はこの程度だった。 薄日が射してきたのでウオーキングメーターを着けて、選挙に行ってきた。 公民館の入口にいたお嬢さん”NHKですが、オキカセイタダケマスカ？” ”ごめんなさい・・・”と返事を濁してしまった。…

朝8時、信大病院ボランティアの日。 塾大メイトを着けてイターバルウオークで往復した。天気は高曇りで、寒い。 明日から再びお天気は下り坂の予報が出ている。里は雪か雨。 8:30 外来棟5階屋上からいつもの定点観察。久しぶりに北アルプスが見えた。 屋上庭…

今朝も冷え込んだ。今日は峠越えでいくボランティア。 車に積んだのは沢山いただいたシクラメンの中から２つ。先週のミニシクラメンと入れ替えをしよう。 山の神橋からみる常念岳は朝も午後も雲の中だった。バックミラーで確かめる ↑ 三才山トンネルの向う、…

昨日は松川村・hiroさんがシクラメンをたくさん届けてくださいました！ 南側と西側の日当たりの良い出窓に並べました。 朝一番のお日さまが障子戸越しに当たって、花がなかった部屋がぱっと明るくなりました。 シクラメン農家さんの"はみ出し品"ということで…

今朝も－3℃と冷え込んでいるが、気持ちの良い青空が広がっている。 いつもの時間にウォーキングの相棒が厚着をして “寒いけど歩きますか～” 道は所々凍っているので気をつけよう・・・ 雀たちが何か一生懸命啄ばんでいる・・・そばを通るとパアッと飛び立っ…

このところの日本海寄りの広い地域で、長野県も北信や白馬でも雪降りが続いていた。 今朝はここ松本でもこのとおり！真っ白になった。 朝8時の気温－3℃、12時０℃ ウメモドキの実も柿の実にも・・・重いほどつもった ガクアジサイも・・・ ヤツデの花も

昨日から日本海側の地域は雪ふりつづいているという。 今日は信大病院でボランティア。玄関から入ってくる患者さんは皆さん背を丸めて、受診カードや手も冷え切っていて、お手伝いが必要だ。 外来患者さんの流れが落ち着いたころ、病棟の車椅子の患者さんと…

再び朝から午後まで、雨になった。 16時ころからウオーキングの相棒と降ったり止んだりの空を見上げながら歩いた。せっちゃんは虹と夕焼けを期待していたが、両方ダメだった。 ここからは昨日のこと。 朝はいつものコースを歩いた後、アルプス公園にあしを延…

夜中から午後３時ころまで雨が続いた。 午前中は昨日から続く漬け物作業。 赤蕪の菜っ葉の部分は昨夜すんき漬けにし、今日は蕪を洗いまづ塩漬けにした。甘酢漬けにするので、３日後に酢と砂糖に漬け込む。今年の蕪の成長は良くなかったが、ひとりで食べる分…

10:00朝のウオーキングをした後、木曾に向かった。 今日は快晴の一日だった。 ↑ 奈良井川の土手から見た乗鞍岳 ↓ 常念～横通岳・・・その奥、白馬連峰まで見渡せたが、ここの土手の木々がじゃまをしてしまう。もう少し高い場所に移動すればよいが、その時間…

11月24日(月）所属山岳会山行で五郎山（長野県川上村梓山）に登った。 “ごろう山”とは、岩がごろごろしているところからゴロ山が五郎山と名づけられることが多かったという。例えば野口五郎岳とか黒部五郎岳など。確かに名前の通りの岩山だった。 行程 武石…

昨日は終日、小春日和で東信地区にある初めての山を登ってきた。その報告は後ほど・・・ 今朝は一転して、雨降りの朝になった。2日間降り続くという予報だ。 県北部の地震の被災地はまだ片付ける間もないうちにこの雨とは辛いことだ。 今日は三才山峠を越え…

梓川・アカデミア館２４周年記念 鍵盤ハーモニカコンサート 主催；安曇野市・梓川ふるさと振興公社（梓川アカデミア館） 時間；14時～16時 演奏者；鍵盤ハーモニカ 狭間 ゆか ピアノ 井垣 里沙 プログラム； １．剣の舞 ハチャトリアン ２．シンコペーション…

東京ウォーク；2日目 銀座キャピタルホテル7:00～築地市場散策（朝食）～専用バスにて浅草へ～スカイツリー展望台へ10:15－12:00～浅草へウォーク15:00～首都高・中央道～松本20:00 まず、ホテルから築地へは近かった。 築地魚河岸横丁で適当に分かれて散策…

↑ 日比谷公園の紅葉狩りの人々 11月19日(水）20日(木）塾大「晩秋の東京ウオーク」 いきいき健康ひろば Bブロック特別企画に参加した。参加者20名 行程； 都内を楽しみながらゆっくり歩いたが、その歩数は2日間とも1日約1万歩だった。 第1日目；晴天 文化セ…

昨日まで（19日～20日）塾大で「晩秋の東京ウォーク」をたのしみました。 それについては今夜、写真を整理してブログにあげます。 今日は16日に撮った庭の様子をちょっと出しましょう。 ミズキ科のシックな黄葉、間もなく落葉するでしょう ヤマボウシ ドウダ…

今日は塾大のイベント・諏訪湖一周ウォーキングに参加した。 ３月も同じイベントに参加しており、゛面白いよ”と、４月に塾大生になった友人を誘った。 ７時少し前、いつもの相棒のセッちゃんと松本駅に向けて出発した。今日は松本盆地全体に霧が張っていた。…

昨日から全国的に冷え込んでいるが、ここ松本の今朝も気温２℃。 晴れているので、アルプス公園へウオーキング。 毛糸の帽子に手袋と防寒対策ばっちりで。 標高９００ｍから観るアルプスは１８００ｍくらいまで雪をまとったようだ。 少し暗く撮れているが、上…

朝８時半、山の神橋。森の秋は深まっている 常念岳の後ろにみえる南岳～中岳が更に真っ白になった 三才山峠を越えて長和町に入る。 依田川の川岸、紅葉が感じがいいので、道の駅に車を停めて・・川に下りてみた。 鮎がおよぐきれいな川、今は釣り人の姿はな…

１週間前にみたアルプス公園の楓の紅葉、どんなになってるかしらと、いつもの相棒とインターバルウオーク。 ９時出発。アルプス公園まで３５分 生憎、今日もアルプスは雲に覆われていた・・・ 十数本かたまっている楓は、もみじが終わりかけたもの、ちょうど…