朝7時、障子を開けるとまだ紅い雲が残っていた。 松本の気温；－5℃～8℃ いいお天気！暇な日・・洗濯物と布団を干した。 郵便局から、日山協山岳共済保険の年会費の振り込みを済ませた。 さあ！今日はアルプス公園のマンサクを観にいこう！ 塾大メイトを着け…

松本の気温；－2℃～9℃ ボランティア先から観る山は 昨日も今日も山には雪雲がはりつき、見せてくれない 今日の10時、東山方面 長野県は南と北では天気がちがう 北アルプスが延びている山寄りの地域～北信地域は雪が多い。 北アルプスに囲まれている上高地は…

歯科クリニックの窓辺の花 姿がいい花なので撮らせてもらいました ヒガンバナ科の花；キルタンサス・・笛吹水仙 新年早々歯を患い、数回このクリニックにお世話になりました。 今日は最後の受診でした。 この花はランですね～ 2つの花は窓辺を明るくしてくれ…

14:30～16:00 観たのは、再放送・地球トラベラー「光の回廊」 BSP4K グレートヒマラヤトレイル あのケンロウとイシイ；中島健郎と石井邦彦に会いたかったから観ることにした この番組を撮ったのは7年前、2018年のようで 石井はスマホでを覗いて「新しい年号…

今日は初場所千秋楽なので、相撲は速く進む walkingも早く出た。 晴天続きで、鉢伏山の雪もふえない イヌ友3人と合流した・・ はあい！ 私は先に帰るからね～ 西山・常念は雲の中だった 今日の歩数；3,608歩」 速歩34分 消費カロリー185㎉ ＜初場所千秋楽＞ …

武石山岳会月例山行；塩田平・東山周遊コースを歩いた。 初めて歩くコースで参加者11名は、リーダーUさんの後を追って歩いた 塩田平の里山を４時間半、寒中なのにぽかぽか陽気の山歩きだった ＜行程＞ 9:30塩田運動公園駐車場→東屋→御嶽岩→船窪古墳群→石尊山…

高気圧が続いて、ここもいい天気、松本の気温；－3℃～8℃ 暖かい地方から梅や蠟梅の便りが届いている ここの梅はまだまだ硬い蕾 根元の水仙もまだまだ・・ 先日、陽当たりの畑に赤花と白花クリスマスローズを撮った その時、白花は蕾だったが、今日は開花して…

朝から雲の多い一日だった ボランティア先からからみたアルプスも霞んでいた それでも常念岳ズームしてみた 昨日、今日の受診患者さん1700名余り 13時すぎ活動後の昼食は3人とも寿司ランチにした 持参したおかずはキンピラ2種とリンゴ ＜夕方ウオーキング＞ …

松本の気温；－4℃～7℃ 冷え込んだ朝、 7:45 車の窓の霜を溶かして出発 8時、ボランティア先からアルプスを観た 三千メートル峰・乗鞍岳に午前中は雲がかからなかった 大滝山～蝶ヶ岳 その前に鍋冠岳 常念岳～横通岳・大天井岳 横通岳と大天井岳 燕岳 餓鬼岳 …

7時、気温は0℃ 庭の花に露がついて歩道も濡れている 寒中に雨になったらしい！？ 遊ばせてあったカメラに変えて撮ってみる 何かピンボケだ・・けれど雨粒は撮れている ＜眼科定期受診＞ 6カ月前に左眼の視力が0,4になり、白内障の手術を受けた。 今日はその…

松本の気温；1℃～11℃ と今日は大寒なのに・・温かい朝 三月中旬の陽気だという 11時・気温5℃ 畑の日当たりにクリスマスローズが咲いていることに気がついた！！ 赤花が2輪 そして白花の蕾も ちいさな花たちホタルカズラとホトケノザは早くから咲いてるね 木…

NHKスペシャル・この番組を世界に発信しなければ・・と。 ヒマラヤ極限のレース；ブータン天空の絶景！ 世界トップVS遊牧民；死闘の果てに見た真実 氷河が溶け、氷河湖を作り、それが決壊して村をのみこむ・・ 参加者のひとりはアフリカから参加したランナー…

＜都道府県対抗男子駅伝＞ 長野県は史上初4連覇をかけている １区～４区まで上位を守り ５区で１位になり、６区と７区も２位以下を大きく離し、優勝した！！ 先週の女子駅伝に続いてみごと優勝！ 皆さん本当にがんばった！すごいですね！ ＜夕方ウオーキング…

松本の気温；－7℃～5℃ 晴れ 松本を10時に出発、三才山トンネルを越える 上田市西内から浅間山の下部は雲の中、上部の火口丘だけが見える。 ズームすると噴気もみえた 溶岩流でつくる島々がみえるのは・・3月の景色だ 3月は山岳会であの山をながめるのにいい…

松本の気温；－4℃～＋4℃ 晴天の一日 13時～14時 リース車・TANTOの定期点検に営業所へ 1時間の点検と洗車・・” 特に問題なしでしたよ、次は7月です ”と。 ＜初場所6日目の御嶽海＞ 初顔合わせの千代翔馬と あっという間のこと、ころりと投げられました・・な…

昨日の夕方に降りはじめた雪はいっときのことで 今朝はこんな状態で積もらなかった 松本の気温；－６℃～５℃ 室内の湿度が25～35％と低い・・ので 湿度をあげようと花の鉢を4個置いている・・ 中々効果が出ないので、加湿器が必要かな・・これはあまり気がす…

松本の気温；2℃～7℃ 今日はボランティア先からアルプスを観ることはできなかった。 時々、小雪がちらつき。夕方には牡丹雪になった ＜初場所・4日目＞御嶽海は 取り組みの相手は欧勝馬

たんぼ道から晴れた常念山脈をみて これから、かかりつけの歯科医院へむかった。 処置は短時間で終わり、車を医院の駐車場に預けてたまま 陽ざしが暖かいので・・ ＜寒中の松本城を庭から観てみようかな＞ カラーの松本てまりのマンホールを踏んでお城へ お…

松本の気温；－4℃～7℃ 晴れ ＜書類の始末＞ 昨日はどんど焼き（三九郎）、正月も明けた。 今日は家に籠って、書類の片づけに精を出した 明日は可燃物のゴミの日、資源物以外は公民館に出す。 ＜大相撲初場所2日目＞ 郷土力士の御嶽海は・・ 「手を着いて！」…

＜NHKBS＞再放送9:30～の「熱中ひとり旅・玉木宏ペルーアンデス」 これをみて、2008年に行ったアンデスの旅を思い出した この年は、ヨロッパのユリアンアルプスにも行っていた その後、ブログ「nemobabablog」を書き始めたのだった・・ ＜昼食は蕎麦＞ 年末…

松本の気温；－6℃～5℃ 朝は強い霜だった ＜小平奈緒のアルプス大冒険＞NHK総合で再放送をみた 錦秋の表銀座大縦走・・4泊5日のゆっくりな山歩きだった 中房温泉～燕岳（泊）～大天井岳～大天井ヒュッテ（泊） 東鎌尾根～ヒュッテ大槍（泊）～槍ヶ岳登頂（泊…

＜飯盛山からみた富士山＞ 全国各地、特に日本海側の地方は大雪にみまわれている。 長野県は北信の各地、北アルプスの向こう側は雪降り しかし、中信の松本盆地～南信の八ケ岳の向こう諏訪～伊那・飯田は雪がない。 8時半、松本出発 今日は山友3人で愉しみま…

＜病院ボランティア＞ 松本の気温は－2℃～4℃ 風の強い日だった 今日はコンデジカメラを忘れていき、定点からアルプスを撮れなかった。 撮ったとしても、山は雲に包まれており、昨日と同じになった・・ 今日も1700余りの患者さんで、ボランティア活動員は私一…

6時半、歩きはじめた。小走りというか速歩で・・ 気温－2℃で庭には霜が降りていない。 昨日の玄向寺の七草法要の関係資料を檀家さんに配るために10軒を回った 地区の公民館の前を通ると・・今日は資源物の回収日だった 配り終わるころは東の空のがうすいピン…

ＢＳジオジャパン 午前中は絶景にっぽんをみた ＜世界自然遺産を行く＞ これらのうち、奄美諸島と小笠原諸島は歩いていない・・ことになる ＜熟年体育大学・データ転送＞ 公民館で月イチのミーティングがあった 私は次の用事があったので、先に失礼した。 新…

１０時頃から小雨、気温３℃ 午後になっても続いています これはフリージアの蕾・・球根が凍みあがった土から出ています これはいけない・・土をかけなくては～ 鹿沼土があったので、かけました。急いで咲かなくていいからね～ ここではミニ水仙が葉を出して…

7時、気温マイナス７℃ 冷えています 寒の入りらしい寒さです、これから大寒までが・・お～ぶるぶる 2月が、節分が待ちどしい・・ 木の実も凍っています 住宅越しにアルプスを・・ ＜新年食事会＞ 松本の南東・中山地区にある悦子さんちで山友４人で新年会 清…

８時、雪が少し積もりました～ 気温－３℃ ＜箱根駅伝・復路＞ 復路では、一位の青学から出走する 2位・中央大学が追って出走 3位が 最後に一斉に出走するチーム シード落ちにならないように必死でしたが・・ 18時～21時 取材カメラマンがとらえた舞台裏とド…

今日と明日は箱根駅伝をたのしむ 8時、号砲とともに20人が走り出した 暫く中央大学が独走した。後半、青学が追い越した 青学。往路優勝！ 中央大学は2位を守った ＜夕方ウオーキング＞ 北日本では大雪と報道去れてますが ここは高い山だけで里は乾いています…

美ケ原からの初日の出をねらって、いつもの田んぼコースに歩いてきた あらら、ジェシカとせっちゃんだ！ ジェシカが走ってきた 何時も朝は浅間温泉コースを歩くと言っていたが？ そこからは日の出が狙いにくいからかな～ 戸谷峰の頭に初日の出 気温マイナス6…